Грецкий орех — является уникальным средством, которое снижает уровень холестерина в крови человека. Ядра грецкого ореха обладают несравненным вкусом с небольшой горчинкой.
В 100 г грецких орехов 654 кКал. Грецкие орехи содержат именно ту форму витамина Е, которая представляет особую пользу для человеческого организма и даёт надежную защиту сердцу.
Профилактика и лечение сердечно сосудистых заболеваний, метаболического синдрома, а также диабета второго типа, просто невозможно без включения в меню больного грецких орехов.